Продукция по алфавиту:

по системам организма
по применению
Уход за телом
Декоративная косметика

БАД. Да или нет?

 

 Прежде чем ответить на этот непростой вопрос, давайте вспомним, что такое БАД и для чего они нужны.
 Биологически активные пищевые добавки к пище представляют собой композиции биологически активных веществ, которые являются наиболее эффективным способом устранения дефицита витаминов, но при условии содержания биологических веществ в дозах, соответствующих физиологическим потребностям человека.

bad

 Таким образом, БАДы способны восполнить недостаток микронутриентов в организме. Эта помощь необходима нашему организму для устранения и предотвращения нарушений, приводящих к развитию того или иного заболевания. Почему такие нарушения могут возникнуть? Ни для кого не секрет – мы то, что мы едим. И, несмотря на то, что производители пищевых продуктов сегодня могут удовлетворить запросы самого требовательного гурмана, у нас часто нет возможности построить свой рацион таким образом, чтобы «довольно» было все наше тело, а не только вкусовые рецепторы. Так, например, для покрытия суточной потребности в витамине В1 необходимо съесть не менее 1 кг нежирного мяса или 700 г черного хлеба, для того, чтобы получить необходимые 70 мг аскорбиновой кислоты в день следует выпить около 3 литров яблочного сока. Конечно, употреблять такое количество пищи нельзя. Тут нам на помощь и приходят различные БАДы, способные компенсировать недостаток витаминов, микроэлементов, нутриентов и служат отличным способом профилактики заболеваний. Кроме того, наш организм часто бывает ослаблен во время болезни. Разумеется, для того чтобы избавиться от заболевания, необходимо соблюдать советы врача и принимать необходимые лекарства. Но в то же время полезно было бы после болезни помочь организму восстановиться, восполнить энергию, потраченную на борьбу с недугом. Помощниками и в этом деле могут быть БАДы.
 Таким образом, польза приема БАДов, казалось бы, очевидна. Вместе с тем, часто можно услышать негативные отзывы, сомнения и противоречивые мнения по поводу необходимости их приема. Почему? Такое положение дел объясняется несколькими причинами. Прежде всего, нужно запомнить, что при приеме БАДов стоит соблюдать определенные правила, о которых мы сейчас и поговорим.
 Самое первое правило – не пытаться вылечить какое бы то ни было заболевание с помощью БАДа! Лечение должен назначать врач (к нему же, кстати, можно обратиться и с просьбой порекомендовать какой-либо БАД).

bad-fingers

 Как же быть с рекламой и отзывами друзей, знакомых, пользователей форумов и т.д., утверждающими, что «этот БАД» исцелил болезнь лучше всякого врача и лекарства? Во-первых, сразу отметим, что реклама, призывающая к лечению с помощью БАДов, сразу может быть отмечена позорным званием «недобросовестной». Что касается счастливых излечившихся. Конечно, не нужно называть их лжецами, но тут же бежать за средством, которое им помогло, тоже не стоит. Дело в том, что согласно законодательству РФ производители БАДов не обязаны проводить клинические испытания производимой ими продукции. Что это означает? Разумеется, то, что выставлено на полках в аптеках и специализированных магазинах проходит специальный контроль, чтобы исключить токсичность, подтвердить положительное влияние на здоровый организм (причем это может быть организм лабораторного животного или культура тканей). Но производитель совершенно не обязан исследовать эффект БАДа на больных добровольцах и проводить такие обширные исследования, которые обязательны для выпуска на рынок лекарства. Чем это может обернуться для потребителя, который решил вылечиться с помощью БАДа? Либо тем, что такая попытка лечения будет похожа на борьбу с медведем гризли при помощи перочинного ножа, либо присоединением к положительному и «целебному» эффекта БАДа неожиданных побочных эффектов. Производитель БАДа не может предугадать всех возможных лекарственных взаимодействий, не может предположить, сколько хронических заболеваний перенес каждый конкретный потребитель. Зато такие вещи знает ваш лечащий врач, он же может подсказать, возможно ли помочь вам только при помощи БАДа или следует использовать средства «посерьёзнее», комбинируя их по возможности с биологически активными добавками.
 Хочу также предостеречь от другой крайности – страха перед любыми БАДами. БАДы – отличные помощники, если вы хотите использовать их для профилактики, для содействия лечению (после консультации с врачом опять же) или как средство восстановления после перенесенного заболевания. Повторюсь, что. несмотря на отсутствие клинических испытаний, бесконтрольно продаваться БАДы не могут. Просто, чтобы изюежать неприятностей, перед покупкой БАДа следует сделать простейшую вещь – обратиться к инструкции по применению, где важно обратить внимание на раздел «рекомендации» и особенно «противопоказания»!
 Как видим, биологически активные добавки могут приносить как большую пользу, так и неприятности при неразумном применении. Поэтому в итоге хотелось бы дать несколько рекомендаций, связанных с приемом БАДов. 

vita-girl

  1. По возможности консультируйтесь со специалистом перед тем как принимать БАД в профилактических целях. 
  2. Обязательно консультируйтесь с врачом, если хотите использовать БАД в процессе лечения заболевания. Не пытайтесь самостоятельно лечить заболевания при помощи БАДов. 
  3. Покупая средства для поддержания здоровья организма, обращайте внимание на упаковку, ищите надпись «лекарственное средство» или «биологически активная добавка», чтобы иметь точное представление о том, что вы собираетесь принимать. 
  4. Перед применением биологически активной добавки прочитайте рекомендации в инструкции по применению, удостоверьтесь, что у вас нет противопоказаний для приема данного БАДа. Четко следуйте инструкциям по приему биологически активной добавки (дозировка, частота приема, взаимодействие с пищей, алкоголем и лекарственными препаратами). 
  5. Настройтесь на хороший результат и похвалите себя за то, что вы ответственно относитесь к своему здоровью и предпочитаете профилактику лечению! 

 Здоровья Вам!

Провизор Елена Кох
Концерн "Калина"